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綠色飲食觀─與地球一起健康起來

　　能源短缺、土地耗竭、水源稀少、以及人口倍增將會使得飲食習慣急速改變。預料人類將必需食用較少的肉與乳品、較多的穀物與豆類、以及較少的各式蔬菜。

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　     導語：雖說「民以食為天」，但是也要食得健康。尤其對於各位想擁有苗條身材的愛美女士來說，健康減肥是十分重要的。要分清楚哪些食物最健康，哪些是垃圾食品。

最健康食品
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